こんにちは！ララ・サポート です。
本日はコラム担当 岡 が更新させていただきます。
最近「汚部屋」「汚部屋女子」といったキーワードを目にする事が増えました。
ゴミ屋敷は一人暮らしの高齢者のイメージがありますが、汚部屋の場合は、ごみ屋敷のように家全体がゴミ屋敷になっていなくても、家族の誰かの部屋がゴミに埋もれているという状態のことを言います。
では何故このような事になってしまうのでしょうか。
１、『汚部屋女子』とは？
汚いゴミだらけの部屋は一人暮らしの男性や高齢者にもありますが、最近では若い片付けられない女性が多いと言われています。
外見は綺麗で身だしなみはきちんとしているのに自分の部屋はぐちゃぐちゃで、整理整頓が全くできていない状態…。
一見身なりはきれいにしているので周りからは気づかれず部屋を見て驚かれるなんて事があります。
２、『汚部屋女子』になる原因は？
では汚部屋になってしまう原因はどこにあるのでしょうか？
一番多いのは働き盛りの女性です。仕事が忙しいため帰宅が遅く、疲れているため片づけや家事ができないといった例が多く挙げられます。
食事はコンビニやスーパーで買ってきたものが多くなるのでゴミが増えるものの、生活リズムが一般と違っているためゴミ出しができない。ゴミが増えて場所がなくなり、掃除の際に出る音を気にして掃除もできずにお部屋になるといった悪循環に陥るのです。
部屋が散らかっていても気にならないという女性もいます。
片付けられないのは精神的な問題も関係している時もあります。失恋、孤独、仕事の悩みなどで片付けまで気が回らなかったり、ストレスを買い物で発散し、どんどん物が増えていくけど捨てられない。
そんな悪循環が汚部屋になる原因だったりします。
３、『汚部屋女子』からの脱出方法
汚部屋から脱出するにはまさに断捨離する事。
自分でどうしてもやる気が起こらない、どうすればいいか分からない時は家事代行サービスや、清掃業者に思い切って依頼すること。
一度その場でいるものといらないものをじっくりと考えてみましょう。
そのあとは綺麗な状態をキープしていく事を心がけて下さい。
今回は片付けられない女子の話でしたが、女性に限らず片付けが苦手な原因にメンタルの問題や発達障害の可能性があるとも言われています。
クリニックに行く事で改善したという事もありますので、不安な方は受診をしてみるのもいいかもしれません。
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